🪨💜 PETIT CAILLOU ATYPIQUE #133
Celles qui ont traversé l’impensable
Il y a des femmes qui ont perdu un bébé qu’elles attendaient.
Une fois.
Puis parfois une autre.
Des femmes qui ont perdu un enfant, un compagnon, un parent, quelqu’un dont l’absence a coupé leur vie en deux.
Il y a celles qui ont été humiliées, contrôlées, frappées, agressées.
Celles qui ont vécu longtemps dans la peur.
Et toutes ces femmes ne sont évidemment pas traumatisées de la même façon. Certaines développeront un trouble de stress post-traumatique. D’autres non. Certaines auront besoin de parler. D’autres auront d’abord besoin de silence.
Parmi elles, il y a aussi des femmes neuroatypiques.
Et parfois, pour les aider, une difficulté supplémentaire apparaît :
qu’est-ce qui appartient au trauma… et qu’est-ce qui appartient simplement à leur façon de fonctionner ?
Une surcharge n’est pas forcément une crise d’angoisse.
Un besoin de s’isoler n’est pas forcément une fuite.
Un besoin de comprendre précisément ce qui s’est passé n’est pas forcément « ruminer ».
Et inversement, tout attribuer à la neuroatypie peut faire passer à côté d’une véritable souffrance traumatique.
Alors peut-être faut-il commencer par ne pas interpréter trop vite.
Ne pas lui expliquer ce qu’elle devrait ressentir.
Ne pas décider du temps qu’il devrait lui falloir.
Ne pas lui demander d’être « forte » parce qu’elle l’a déjà été tellement de fois.
Mais lui demander :
« Qu’est-ce qui t’aiderait, toi, aujourd’hui ? »
Et puis écouter la réponse.
Parce que surmonter un trauma ne signifie pas forcément ne plus trembler devant le tourbillon.
Parfois, cela commence simplement par pouvoir le regarder sans être seule.
Et par sentir, dans sa main, une autre main qui ne cherche ni à tirer, ni à pousser.
Juste à rester.🪨💜
Ce Petit Caillou ne peut évidemment qu’entrouvrir la porte d’un sujet aussi vaste. Je consacrerai prochainement un article plus approfondi aux traumatismes chez les femmes neuroatypiques et à la manière de mieux les accompagner.
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