💜 🪨 PETIT CAILLOU ATYPIQUE #120
« Certains bruits deviennent envahissants, même lorsqu’ils semblent anodins. »
🌸 Un cerveau atypique capte un grand nombre de stimuli sensoriels en même temps.
Un cerveau neurotypique trie automatiquement les informations et met de côté les sons jugés non pertinents.
Un cerveau atypique filtre moins efficacement les informations sensorielles et laisse entrer des détails que d’autres ignorent.
Ce fonctionnement augmente la précision de perception, mais il augmente aussi le risque de surcharge.
☀️ Un cerveau atypique peut rechercher volontairement une stimulation pour se réguler, comme mâcher, bouger ou manipuler un objet.
Ce même cerveau peut se sentir envahi lorsqu’une stimulation sonore s’impose sans contrôle, comme un bruit répétitif ou imprévisible.
La difficulté ne vient pas du bruit en lui-même, mais du fait de ne pas pouvoir le choisir ni le maîtriser.
Le cerveau distingue difficilement ce qui est utile de ce qui est parasite lorsque le filtrage automatique ne joue pas pleinement son rôle.
🌻 Des travaux en neuropsychologie, notamment ceux de Fabrice Bak, montrent que les fonctions attentionnelles et exécutives participent directement à ce filtrage.
Les observations cliniques de Jeanne Siaud-Facchin confirment que cette hypersensibilité sensorielle fait partie du fonctionnement de nombreux profils atypiques.
D’un point de vue plus global, l’environnement moderne multiplie les stimulations artificielles et continues, ce qui met davantage en difficulté les cerveaux sensibles au bruit.
Ce fonctionnement n’est pas un défaut, mais une adaptation fine qui devient exigeante dans un contexte saturé.
Une personne peut améliorer son confort en aménageant son environnement et en choisissant des sources de stimulation adaptées.
Une personne peut aussi apprendre à reconnaître ses seuils de tolérance pour éviter la surcharge.
La sensibilité sensorielle ne constitue pas une faiblesse.
La sensibilité sensorielle constitue une capacité de perception qui demande des ajustements pour être vécue sereinement.
🍀 Si vous avez l’impression que je dis l’inverse du dernier caillou… c’est normal. Les deux sont vrais. 😁
Parce que le cerveau neuro atypique a besoin de stimulation choisie pour se concentrer (machouiller, tapoter, gigoter, etc) mais il se fatigue avec la stimulation subie.
Laisser un commentaire