💜🪨 Petit caillou atypique #110
« Bonjour, et au cas où je ne vous reverrais pas, bon après-midi, bonsoir et bonne nuit ! » 😉
On parle beaucoup du masking dans le Tsa , mais il existe aussi chez la plupart des neurodivergents.
Observer, ajuster, copier, se fondre, faire le caméléon , se forcer à, être le « roi du silence », se retenir de dire ou de faire, etc……
Et à la fin de la journée… être vidé
Passer des heures dans un contrôle conscient ou non de ce qu’on peut dire , faire ou être utilise une énergie folle !
C’est d’ailleurs ce qui fait que bon nombre de neuro atypiques ne soient pas décelés, ou tardivement.
Même si le masking peut parfois s’apparenter à ce qu’on nomme les « usages de bonne conduite en société », ici on parle bien de ne pas s’autoriser à être pleinement soi, parce qu’être soi peut souvent passer pour comportement inadapté ou inapproprié.
🌼 Important
Les recherches sur le masking (notamment dans le spectre autistique, mais aussi dans le TDA chez l’adulte) montrent une corrélation forte avec l’épuisement, l’anxiété et le burnout.
Le concept de « camouflaging » est documenté dans les travaux de Hull et transposé par plusieurs cliniciens au TDA adulte.
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