💜🪨 Petit Caillou Atypique #96
La fatigue cognitive : ce poids invisible
Une fatigue qui arrive sans prévenir
Souvent elle se manifeste d’abord dans tout le corps
Elle naît dans les détails
Les sons qui agressent, les émotions ambiantes à réguler,
le cerveau qui tourne tel un hamster dans sa roue
C’est le moment où on se met soit en pilote automatique
Soit en vigilance permanente attentifs à tout, tout le temps.
On parle bien de surcharge mentale.
Parce que pour les cerveaux neuro-atypiques, le monde entier est déjà trop dense. Trop d’informations, trop de trop 🤪
Le coût d’une conscience aiguisée, d’une attention qui embrasse plus que la moyenne.
🌸 La fatigue cognitive est un signal d’alerte
Elle n’attend pas l’âge adulte pour éclore, se manifester
Soyons attentifs, en particulier chez les plus jeunes, chez qui
Elle montrera le bout de son nez via l’échec scolaire, la phobie scolaire, les terreurs nocturnes, les maux de ventre récurrents, etc
Autant de façons, pour le corps et le cerveau,
de dire que c’est déjà trop
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