💜🪨Petit Caillou Atypique #82💜
Séquencer le temps : mode survie activé
Pour un cerveau atypique, avaler une journée entière d’un coup, c’est un peu comme essayer de manger un gâteau XXL sans le couper en parts : indigeste, étouffant et franchement décourageant.
👉 Le secret ? Séquencer. Découper le temps en petites tranches digérables : un petit bout de matin, une mission à la fois, une respiration entre deux.
Résultat : moins d’angoisse, plus de fluidité.
Et si quelqu’un te dit : « Mais enfin, tu n’as qu’à t’organiser ! », rappelle-lui gentiment qu’on ne mange pas une tarte entière en une bouchée (enfin… sauf dans les dessins animés), et que séquencer c est justement s’organiser 😉
☀️Séquencer le temps, c’est passer de la noyade à la brasse tranquille.
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