💜🪨Petit Caillou Atypique #66💜
TDAH ? Haut potentiel ? Neuro-atypique ? Ok. Et on en fait quoi, maintenant ?
C’est souvent la première question après le choc de la découverte :
« Super. Je suis TDAH. Ou haut potentiel. Ou neuro-atypique.
Mais… ça me sert à quoi de le savoir ?
À part me coller une étiquette de plus ? »
🟢 Bonne question.
Et réponse simple :
C’est pas une étiquette.
C’est une paire de lunettes.
Tu sais, comme quand t’es myope.
Et que tu vis ta vie en mode flou + migraine + murs dans les coins.
Puis un jour tu mets des lunettes… et tu te dis :
« Ah mais en fait c’est ça le monde ??! »
💡 Identifier ton fonctionnement atypique, c’est pareil :
Ce n’est pas une excuse, ni un drapeau, ni une case.
C’est un levier de clarté.
Pour :
– arrêter de te battre contre ce que tu es,
– t’équiper avec les bons outils,
– choisir les bons thérapeutes (ceux qui parlent ton langage),
– comprendre pourquoi ce que les autres appellent “facile” t’épuise,
– mettre du sens sur ta fatigue, ton besoin de solitude, tes montagnes russes intérieures.
Et surtout…
☀️c’est t’autoriser à ne plus te prendre pour une erreur de fabrication.
On ne te donne pas une nouvelle identité.
On t’offre une carte.
Et tu choisis ce que tu veux en faire.
Mais au moins maintenant, tu peux avancer sans avoir à t’expliquer tous les trois mètres pourquoi tu marches à côté du chemin.
💜Tu pensais que t’étais nul, instable ou trop intense.
Spoiler :
Fallait juste trouver le mode d’emploi.
(Et un peu de Wi-Fi émotionnel.)
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